谷将貴のゴルフレッスン フォロースルー
画像はゴルフシンプル理論より
「左ヒジが引ける・手を返す・右肩が上がる
この３つがフォロースルーのミス」
フォロースルーを意外と軽視する人がおられます
打った後なので、あんまり関係ないという意見もありますが、
フォロースルーを修正したら、インパクトが治ったという人も少なくありません
フォロースルーでやりがちな失敗のポイントは３つ
ちょっと意識するだけで、インパクトが格段に良くなる可能性があります
ぜひ試してみてください
→ フォロースルーがよく分かる動画があります（谷将貴のスイング）
※ 動画はリンク先のページを、少し下にスクロールしてください
間違ったフォロースルー ３つのポイント
１．左ヒジが引ける
→ 左腰のまくりが足りないため、左サイドが詰まる
２．手が返ってしまう
→ 左ヒジを締めすぎると、手が返ってしまう
３．右肩が上がる
→ ボールを当てに行って、手打ちになっている
フォロースルーの問題点を治すための解決策は２つ
解決策１：フォロー２秒止め
フォロースルーの姿勢を取って、２秒間止めてみましょう。
そのときの状態を理想的なフォロー（プロなど）と見比べて、
それに近づけるようにイメージします。
これを繰り返して、体に正しいフォロースルーの形を染み込ませます。
解決策２：フォローしてから戻して打つ
手順としては
１．いったんフォロースルーまでクラブを振って止める
２．ハーフウェイバックまでクラブを戻す
３．インパクト
４．フォロースルー
この素振りを続けてみましょう。正しいフォロースルーが身につきます。
スイングは全体を通して、一連の流れ
フォロースルーだけが修正できても、キレイなスイングは作れません
そろそろ本気でスイング改造をしてみませんか？（サンプル動画あり）
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